Люберчане узнали: ученые посоветовали полным людям худеть по-другому

Фото: jitiem.ru

ИнфоЛюберцы – 10 июл. Американские исследователи из Медицинского колледжа Джорджии заявили, что страдающим от ожирения людям надо сосредоточиться не на потере лишнего жира, а на укреплении мышц, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на blog.medhofe.life.

«Ученые, которые рекомендуют полным людям избрать иной способ похудения, чем сжигание жира, предположили, основываясь на последних данных, что именно плохое состояние скелетных мышц связано с нарушением питания и стрессами, что снижают чувствительность к инсулину и провоцируют диабет, развитие сердечно-сосудистых заболеваний и других недугов», - говорится в сообщении.

Вот что говорит доктор Райан Харрис:

«Ранее мышцы не являлись мишенью, на которую мы можем нацелиться, чтобы улучшить метаболическое и сердечно-сосудистое здоровье. Но мышцы помогают определить наш метаболический гомеостаз - то есть оценить насколько эффективно функционирует наш организм, какова у человека чувствительность к инсулину. Фактически, хорошая мышечная масса связана с повышенной чувствительностью к инсулину, что важно для предотвращения диабета и прочих болезней».

Американский доктор отметил, что мышца использует много кислорода и в целом потребляет много энергии — она вытягивать глюкозу из крови.

Также здоровые мышцы осуществляют выработку важных белков, называемых миокинами, которые ответственны за нормальную работу всего организма.

Другими словами, если мышцы начинают хорошо функционировать, то и процесс похудения становится более активным.

Люберчан приглашают на бесплатную зажигательную вечеринку

ИнфоЛюберцы Люберцы Городской округ Люберцы Ученые Похудение
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Экология
ИнфоЛюберцы – 14 окт. Россиянам пообещали теплую и солнечную погоду, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на ТАСС. На большей части территории Центральной России ожидается теплая и солнечная погода, температура может подняться до плюс 18 градусов. По словам дежурного синоптика Воронежского гидрометеоцентра Галины Губинской, с юго-запада на регион идет циклон с «очень широким теплым сектором», что позволит теплу продержаться несколько дней: Ночью...
Спорт
ИнфоЛюберцы – 14 окт. 12 октября 2019 года, в эту субботу, каратисты спортивного клуба «ДЕРЖАВА» представляли свой родной город Люберцы на международных соревнованиях по олимпийскому карате WKF «Sunker Cup» в Минске. В турнире участвовало 900 спортсменов из стран Белоруссии, Молдовы, Латвии, Украины, а также большое количество спортсменов из регионов нашей страны.   Результаты каратистов из Люберец: Золотые медали: - Захарченко Кира 10-11 лет до 35 кг - Бе...
Посадим деревья
В «Парке сказок» прошла экологическая акция «Посадим деревья вместе», посвящённая шестилетию сообщества "Мама Оффлайн". Об этом рассказал глава городского округа Люберцы Владимир Ружицкий. «Благодаря неравнодушным жителям нашего округа в парке появилась новая яблоневая аллея. Надеюсь, что саженцы приживутся и будут радовать нас своим цветением», - сказал Владимир Ружицкий. В акции приняли участие активные мамы и папы округа, а также представители Обществен...
Дети
На удаленном рабочем месте Межрайонного управления ЗАГС по городским округам Люберцы, Лыткарино и Котельники Главного управления ЗАГС Московской области произведена государственная регистрация рождения Калачёвой Богданы Дмитриевны. Родители Дмитрий Валерьевич и Мария Алексеевна назвали дочь редким именем Богдана. Богдана – красивое редкое имя, имеет старославянские корни, значение имени - "желанное дитя", "данная Богом". Богдана – второй ребенок в семье Ка...
Нацпроект
ИнфоЛюберцы – 14 окт. В Люберцах завершается масштабная реконструкция пешеходной зоны на ул. Звуковой и Октябрьском проспекте, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы. Сегодня глава округа Владимир Ружицкий проинспектировал ход работ. «Благоустройство пешеходной зоны проводится в рамках госпрограммы Московской области «Формирование современной комфортной городской среды» при поддержке федерального, регионального правительств и лично губернатора Московской обла...
Знай наших!
ИнфоЛюберцы – 14 окт. Ученица Кадетской школы в Люберцах Анна Атрощенко выиграла три первых места на международном конкурсе живописи в Москве, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на пресс-службу администрации округа. Как отметил глава муниципалитета Владимир Ружицкий, творческое состязание прошло в рамках фестиваля детско-молодежного творчества и педагогических инноваций «Кубок России по художественному творчеству «Ассамблея искусств». «Юная худ...
Старт баскетбольного сезона
ИнфоЛюберцы - 14 окт. Первые игры люберецкой любительской баскетбольной лиги открыли сезон 2019-2020. Матчи прошли во Дворце спорта «Триумф» 13 октября. Как сообщили в спорткомитете администрации, в новом сезоне за титул чемпиона городского округа Люберцы будут бороться одиннадцать команд. Сезон баскетбольной любительской лиги продолжится восемь месяцев, с октября по май.
Победа
ИнфоЛюберцы – 14 окт. Воспитанник люберецкого клуба "Медведь" девятилетний Матвей Григорьев взял золото в категории до 35 килограммов на турнире по киокусинкай в Минске, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы. Люберецкие каратисты - воспитанники спортивного клуба «Медведь» под руководством черного пояса по карате Андрея Дьяченко 12 октября приняли участие в международном турнире в Минске Belarus Open Cup KWF по кекусинкай карате. На татами они встретились не...
Совещание руководителей
ИнфоЛюберцы – 14 окт. Сегодня состоялось еженедельное оперативное совещание с участием руководителей управлений и ведомств. Провел его глава муниципалитета Владимир Ружицкий. В начале заседания свои доклады представили заместитель начальника МУ МВД России «Люберецкое» Сергей Разгуляев и заместитель начальника Люберецкого гарнизона пожарной охраны Московской области Максим Катаев. По словам Разгуляева, за прошедшую неделю было зарегистрировано 1683 обращени...
Новости по теме
Девочку назвали редким именем Богдана в Люберецком ЗАГС
Глава Люберец проверил ход работ на улице Звуковой и Октябрьском проспекте
Руководители управлений и ведомств городского округа Люберцы отчитались о проделанной работе на минувшей неделе
Сотрудники ГИБДД Люберец проводят мероприятия «Опасный груз»
Порядка 30 тыс. кубометров отходов вывезли с контейнерных площадок Люберец за неделю
Свыше 1,1 тыс. дорожных знаков заменили в Люберцах с начала года
Более 8 тыс. обращений поступило в ЕДДС Люберец за неделю
За отсутствие тахографа в общественном транспорте в Люберцах с 1 ноября увеличат штрафы
Елена Верховых избрана на должность руководителя Люберецкого отделения Союза женщин
Управляющую компанию "ПИК-Комфорт" проверил глава г.о. Люберцы