Люберчане узнали, как выйти на работу после новогодних каникул и не умереть

Фото: professionali.ru

ИнфоЛюберцы – 09 янв. Специалисты советуют, как безопасно включиться в рабочий процесс после долгих каникул, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на professionali.ru.

«9-10  января  большую часть населения России ожидает сильнейший стресс, и поэтому полезно знать порядок действий, как без потерь выйти из долгих новогодних праздников и включиться в работу. Многие бизнес-тренеры, коучи и эйчары рекомендуют начинать новый рабочий год с чистого листа. Для этого все прошлогодние дела полезно было бы  завершить еще до боя курантов и с января окунуться в совершенно новую жизнь.  Но если этого не произошло,  не стоит отчаиваться и все внимание перенести на первые дни после праздников», - говорится в сообщении.

В первые два-три рабочих дня  специалисты советуют не перенапрягаться и вливаться в рабочее русло постепенно, избегая ударной нагрузки и любых серьёзных переживаний. Чтобы снизить уровень стресса,  рекомендуется  почаще устраивать 10–15-минутные перерывы,  во время которых можно обсудить бурные выходные с коллегами. Правда, как избежать недовольства руководителей такими пятиминутками веселья, специалисты не уточняют. 

Другие  эксперты, напротив, советуют начать рабочий процесс с четкого планирования и возобновления деловых связей.

Есть и иные мнения: к примеру, не нужно тешить себя бессмысленными иллюзиями быстро войти в рабочее состояние и честно посмотреть правде в глаза: от работы и стресса все равно никуда не деться. Просто принять  печальный факт как данность, смириться с этой мыслью и дать выход эмоциям.  Совершенно не обязательно мучить себя жестким планированием и прочими неприятными методами рабочего процесса.

Каждый волен выбрать свой приемлемый метод выхода после затянувшихся выходных, но, думается, было бы оптимально не слишком напрягать ни себя, ни подчиненных - иначе можно получить серьезный стресс, который затянет вхождение в рабочий процесс  надолго, возможно, до самого лета.

Люберчанам к сведению: зачем снятся кошмары

professionali.ru
ИнфоЛюберцы Люберцы Городской округ Люберцы Зимние каникулы Стресс Рабочий процесс
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
10 очень хорошо
Актуальность
10
(1 оценка)
Автор
10
(1 оценка)
Изложение
10
(1 оценка)
14 просмотров в январе
Я рекомендую
1 человек рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Экология
ИнфоЛюберцы – 19 янв. Как сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы, по прогнозам синоптиков, Московия угодила в тыловую часть циклона «В наступившую субботу столичный регион будет ощущать влияние тыловой части циклона. В регионе  облачно, с неустойчивыми прояснениями, местами пройдёт кратковременный снег, гололедица. Максимальная температура воздуха в столице составит -4…-6°. Ветер юго-западный 4-9 м/с. Атмосферное давление будет расти, и составит 744 мм рт. ст...
Общество
ИнфоЛюберцы – 18 янв. В  Троицком храме  или как его еще называют в храме Святого Духа в Октябрьском прошла праздничная служба, а затем освещение воды в Крещенской купели, которая находится на территории церкви, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы.  Праздничный молебен в честь Крещения провел настоятель храма отец Андрей Дьячков, затем все желающие совершили обряд Крещенского купания, говорится в сообщении. «Приходите и завтра на службу, зайдите в храм, по...
Традиции
ИнфоЛюберцы - 18 янв. Первые жители Краскова, Коренева и окрестных поселений окунулись в Крещенскую купель в Большом Кореневском карьере, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы. Перед началом купания состоялся молебен с освящением вод, который совершил настоятель Преображенского храма в Кореневе священник Илия Семёнов. «В этот праздник мы с вами не должны забывать, что наше прикосновение к освященной воде должно быть не только телесным. Необычайно важно участ...
Обряд
ИнфоЛюберцы – 18 янв. Люберчане окунулись 18 января в Крещенскую иордань, по традиции устроенную в пруду Наташинского парка, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы. «Традиции устраивать Крещенскую купель в Наташинском пруду уже много лет, и 18 января нынешнего года десятки православных христиан окунулись в иордань. Говорят, на верующих в этот момент нисходит Божественная благодать – очищается и тело, и дух. Во льду пруда была заранее оборудована прорубь в вид...
Происшествия
ИнфоЛюберцы – 18 янв. Женщина погибла после падения на нее сосульки, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на  news.ru "Смертельные травмы получила женщина на Танковом проезде в Москве после падения на нее сосульки. Она скончалась, не приходя в сознание", - говорится в сообщении. В пресс-службе префектуры Юго-Восточного административного округа между тем заявили, что погибшая сама виновата в произошедшем. Она якобы зашла на территорию, которая был...
Криминал
ИнфоЛюберцы – 18 янв. Подозреваемого в убийстве своего знакомого и-за долга в 200 тысяч рублей на востоке Москвы задержали столичные полицейские, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на Новости Московского региона “Благодаря совместной работе следователей и сотрудников ДПС был задержан подозреваемый в совершении  убийства своего знакомого из-за долга в 200 тысяч рублей.  В ходе допроса задержанный признал вину и пояснил, что совершил убийство зна...
Спорт
ИнфоЛюберцы – 18 янв. Сегодня, в пятницу, 18 января, качество лыжни в Наташинском парке  проверил  глава Люберецкого округа Владимир Ружицкий и остался доволен, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на люберцы.рф  «Трасса отличная! В этом году в городском округе Люберцы оборудованы 10 лыжных трасс. Сегодня лично проверил качество лыжни в Наташинском парке. А по-настоящему зимняя погода и хорошая компания сделали лыжную прогулку незабываемой!» - от...
Общество
ИнфоЛюберцы – 18 янв. Роспотребнадзор МО выявил в обороте фальсифицированное молоко от ИП «Чагаров Л.Х.» из Карачаево-Черкесской Республики, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на управление. «Силами Роспотребнадзора МО в обороте выявлено фальсифицированное  молоко от ИП «Чагаров Л.Х.» , адрес производства: Карачаево-Черкесская Республика, Карачаевский р-н, аул Каменомост, ул. Курджиева, д. 30.», - говорится в сообщении. В ходе надзорных меропри...
Общество
ИнфоЛюберцы -18 янв. Плата за внутризоновые звонки с таксофонов по решению «Ростелекома» отменена, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на пресс-службу «Ростелекома». «По решению президента «Ростелекома» Михаила Осеевского  отменена плата за внутризоновые телефонные соединения – на любые стационарные телефоны в пределах региона установки таксофона универсальной услуги связи (УУС). Ранее компания обнулила стоимость местных телефонных соединений в...