Люберчане узнали, как выйти на работу после новогодних каникул и не умереть

Фото: professionali.ru

ИнфоЛюберцы – 09 янв. Специалисты советуют, как безопасно включиться в рабочий процесс после долгих каникул, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на professionali.ru.

«9-10  января  большую часть населения России ожидает сильнейший стресс, и поэтому полезно знать порядок действий, как без потерь выйти из долгих новогодних праздников и включиться в работу. Многие бизнес-тренеры, коучи и эйчары рекомендуют начинать новый рабочий год с чистого листа. Для этого все прошлогодние дела полезно было бы  завершить еще до боя курантов и с января окунуться в совершенно новую жизнь.  Но если этого не произошло,  не стоит отчаиваться и все внимание перенести на первые дни после праздников», - говорится в сообщении.

В первые два-три рабочих дня  специалисты советуют не перенапрягаться и вливаться в рабочее русло постепенно, избегая ударной нагрузки и любых серьёзных переживаний. Чтобы снизить уровень стресса,  рекомендуется  почаще устраивать 10–15-минутные перерывы,  во время которых можно обсудить бурные выходные с коллегами. Правда, как избежать недовольства руководителей такими пятиминутками веселья, специалисты не уточняют. 

Другие  эксперты, напротив, советуют начать рабочий процесс с четкого планирования и возобновления деловых связей.

Есть и иные мнения: к примеру, не нужно тешить себя бессмысленными иллюзиями быстро войти в рабочее состояние и честно посмотреть правде в глаза: от работы и стресса все равно никуда не деться. Просто принять  печальный факт как данность, смириться с этой мыслью и дать выход эмоциям.  Совершенно не обязательно мучить себя жестким планированием и прочими неприятными методами рабочего процесса.

Каждый волен выбрать свой приемлемый метод выхода после затянувшихся выходных, но, думается, было бы оптимально не слишком напрягать ни себя, ни подчиненных - иначе можно получить серьезный стресс, который затянет вхождение в рабочий процесс  надолго, возможно, до самого лета.

Люберчанам к сведению: зачем снятся кошмары

professionali.ru
ИнфоЛюберцы Люберцы Городской округ Люберцы Зимние каникулы Стресс Рабочий процесс
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
10 очень хорошо
Актуальность
10
(1 оценка)
Автор
10
(1 оценка)
Изложение
10
(1 оценка)
Я рекомендую
1 человек рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Криминал
ИнфоЛюебрцы – 16 июл. Пятерых уроженцев Средней Азии в возрасте от 20 до 28 лет, полицейские задержали за кражу кабеля на сумму более 1 млн рублей, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на Новости Московского региона. «Полицейские задержали в Жуковском пятерых уроженцев Средней Азии, подозреваемых в краже кабеля на сумму более 1 млн рублей. Установлено, что злоумышленники на Туполевском шоссе в ночное время проникли в канализационные люки и соверш...
Происшествия
ИнфоЛюберцы – 16 июл. Ветеринары в подмосковном Королеве зарегистрировали случай бешенства, специалисты предупреждают о необходимости профилактики заболевания, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на РИАМО. «На территории города Королева выявлен подтвержденный ветеринарной лабораторией Сергиева Посада случай бешенства. Болезнь зарегистрирована у лисицы, которая забежала на один из участков СНТ «Дружба» на улице Лесной, расположенного на южной гра...
Криминал
ИнфоЛюберцы – 16 июл. В Химках в квартире жилого дома по ул. Чапаев, 15 июля обнаружен труп 74-летней женщины, смерть которой наступила от множественных ножевых ранений, задержан бывший муж внуки убитой, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на Новости Московского региона. «Обнаружив в квартире труп пожилой женщины со множественными ножевыми ранениями, сотрудники полиции по горячим следам задержали подозреваемого в совершении зверского убийства, и...
Общество
ИнфоЛюберцы – 16 июл. Беременную женщину на поздних сроках с потерей сорока процентов крови спасли специалисты роддома Ногинской центральной районной больницы, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на «Подмосковье сегодня». «В стационар доставили женщину на тридцать пятой неделе беременности с полным предлежанием плаценты и сильным кровотечением, которое было остановлено во время экстренной операции. Общая кровопотеря составила 1700 мл – это почти...
Общество
ИнфоЛюберцы – 16 июл. В Малаховском парке культуры и отдыха в рамках программы «День семейного отдыха» прошла экспресс-фотосессия «Лето в парке», сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы. Все желающие смогли запечатлеть себя для паркового фотоальбома. Стало уже доброй традицией пополнять не только свой семейный альбом, но и фотоальбом Малаховского парка культуры и отдыха. Дети и взрослые с удовольствием принимают участие в фотосессии, учатся выстраивать правиль...
Общество
ИнфоЛюберцы – 16 июл. Состоялся прием граждан в общественной приемной «Единой России», сообщает городской городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на пресс-службу местного отделения партии. «Прием граждан провел юрисконсульт. На прием пришли пять жителей г.о. Люберцы. Жительница ул. Южной обратилась за помощью о принятии мер к неизвестным, похитившим ее денежные средства в размере 3 миллионов рублей. Специалист юридического отдела дал рекомендацию обратиться...
Общество
ИнфоЛюберцы – 16 июл. В минувшее воскресенье, 14 июля, в Малаховском парке культуры и отдыха прошла фотосессия" "Мой четвероногий друг", сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы. Фотосессия прошла с ребятишками и их питомцами. Мероприятие состоялось в рамках программы "День семейного отдыха", говорится в сообщении. Дети и взрослые с удовольствием позировали со своими питомцами. В семейном альбоме и в фотоальбоме Малаховского парка прибавилось много фотографий. ...
Общество
ИнфоЛюберцы – 16 июл. Вторая смена молодежного форума «Я – гражданин Подмосковья» открылась 16 июля, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы. «Эта смена отличается от других тем, что она международная и проходит под эгидой «Волонтёры Победы». Студенты Люберецкого техникума имени Героя Советского Союза, лётчика-космонавта Ю.А. Гагарина представляют в этой смене молодёжь Люберецкого округа», - рассказала директор техникума Ольга Клубничкина. В первый же день они...
Спорт
ИнфоЛюберцы – 16 июл. В МУК "ККЦ" Структурное подразделение "КДЦ "Союз" по адресу: п. Малаховка, ул. Шоссейная, д. 2 состоится праздник в честь Международного дня шахмат, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на РОО «РосМолСпорт МО». «В честь Международного дня шахмат в МУК "ККЦ" Структурное подразделение "КДЦ "Союз" по адресу: п. Малаховка, ул. Шоссейная, д. 2 пройдет яркий и интересный праздник. В программе мероприятия - детская викторина и шахм...