Магнитные бури в сентябре: когда их ждать люберчанам

Фото: Mr-kizilyurt.ru

ИнфоЛюберцы – 03 сен. По сообщению городского сайта ИнфоЛюберцы, в сентябре ожидается пять вспышек солнечной активности.

«Как утверждает ряд синоптиков, в сентябре ожидается пять дней, характеризуемых вспышками солнечной активности. Один день мы уже пережили – 1 сентября. Далее неблагоприятные для метеозависимых людей дни будут подряд 13, 14, 15, 16 сентября», - говорится в сообщении.

Медики предупреждают, что магнитные бури могут стать причиной резкой смены настроения, ухудшения общего самочувствия и обострения хронических заболеваний.

Особенно страдают люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Возможными реакциями организма человека на магнитные бури являются: головные боли, нарушение сна, упадок сил, скачки давления.

В дни максимальной геомагнитной активности избегайте стресса, переутомления, а также чрезмерных умственных и физических нагрузок, следите за питанием.

Избегайте нагрузок как физических, так и эмоциональных, которые будут перегружать и сосуды, и нервную систему. Откажитесь от обильных приемов еды, особенно жирной: переполненный желудок приводит к нарушению ритма сердца и скачков давления. Ешьте небольшими порциями по 4-5 раз в день.

Отдавайте преимущество продуктам, богатым витаминами А, С и Р, положительно влияющим на функции нервной системы и кровеносных сосудов. Такими продуктами являются: черная смородина, лимоны, плоды шиповника, щавель, облепиха, морковь, говяжья печень, сливочное масло, яйца.

Врачи также советуют заменить кофе и крепкий чай (эти напитки напрягают нервную систему) травяным чаем и адаптогенами: отваром шиповника, настойками женьшеня, элеутерококка, плодов лимонника. Также следует полностью отказаться от алкоголя, который не расслабляет, а, напротив, активизирует центральную нервную систему.

"Если вы почувствовали резкое недомогание (например, повысилось давление или участилась частота сердечных сокращений), отложите работу или домашние дела, выпейте успокоительные лекарства и прилягте на час отдохнуть в темном, проветриваемом помещении. Отводите на сон не менее шести-семи часов - бессонница повышает метеочувстительность втрое", - рекомендуют специалисты.

Прогноз погоды в Люберцах на каждый день

ИнфоЛюберцы Люберцы ГородскойОкругЛюберцы МетеозависимыеЛюди МагнитныеБури Сентябрь
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
27 просмотров в августе
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Культура
ИнфоЛюберцы – 17 авг. В Наташинском парке 18 августа пройдет заключительный литературно-музыкальный вечер «Люберецкие чтения», сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на театральную студию «Ветер перемен». «18 августа ПКиО "Наташинский парк" и театральная студия "Ветер перемен" приглашают жителей округа на заключительный литературно-музыкальный вечер "Люберецкие чтения"», - говорится в сообщении. Начало в 18.00. На летней эстраде парка пройдет также...
Власть
ИнфоЛюберцы – 17 авг. В пятницу, 17 августа, глава Люберецкого округа Владимир Ружицкий в рамках проверки качества капремонта МКД проинспектировал ход ремонта фасада дома № 8 по улице Смирновской, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на lubreg.ru. «Сегодня мы проверяем ремонт фасада дома № 8 по улице Смирновской. В этом году в рамках поручения губернатора Московской области Андрея Воробьёва мы капитально отремонтируем 119 домов, на 31 работы уже...
Общество
ИнфоЛюберцы – 18 авг. В филиале Красковской библиотеки прошло мероприятие «Бабушкины рецепты», сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на сотрудника библиотеки Татьяну Лобову. «К нам в гости для общения пришли читатели - не с пустыми руками! Так как мероприятие предполагало общение и обмен рецептами, обсуждение хитростей ведения домашнего хозяйства, то все пришли с гостинцами: кто-то с выращенными на своем приусадебном участке картофелем и огурцами;...
Общество
ИнфоЛюберцы – 17 авг. ПАО «Ростелеком» и Координационный центр национальных доменов ru/РФ  объявляют о старте регистрации на VII Всероссийский онлайн-чемпионат для школьников «Изучи интернет – управляй им», сообщает городской сайт ИнфоЛюберы со ссылкой на Люберецкое информагентство. «Регистрация на VII виртуальный чемпионат для школьников «Изучи интернет – управляй им» открыта до 5 ноября 2018 года. К участию в чемпионате приглашаются дети и подростки до 1...
Культура
ИнфоЛюберцы - 17 авг. Маленькие читатели на выставкев Люберецкой "Есенинке" смогут познакомиться с жизнью и творчеством замечательного детского писателя Леонида Пантелеева, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на пресс-центр библиотеки. «С 15 по 31 августа в детском отделе Центральной библиотеки имени С. Есенина оформлена книжно-иллюстративная выставка "В детство - за честным словом" к 110-летию писателя Леонида Пантелеева (1908-1987 гг.)», - гов...
Общество
ИнфоЛюберцы – 17 авг. С инициативой провести опрос жителей региона на тему раздельного сбора мусора на выборах губернатора Московской области 9 сентября выступили общественные организации, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на dmup ci. «Об инициативе провести в Единый день голосования опрос избирателей на тему раздельного сбора мусора 16 августа рассказали журналистам на пресс-конференции в агентстве «Интерфакс», - говорится в сообщении. Предсе...
Общество
ИнфоЛюберцы - 17 авг.  В актовом зале МУ МВД России «Люберецкое» прошла торжественная церемония принятия присяги на верность Российской Федерации иностранными гражданами, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на пресс-службу Люберецкого УВД. «В присутствии заместителя начальника Отдела по вопросам миграции МУ МВД России «Люберецкое» подполковника внутренней службы Виталия Чепрасова произнесли слова присяги гражданина Российской Федерации. Этим они...
Общество
ИнфоЛюберцы – 17 авг. Водители с водительскими удостоверениями, где истек срок годности, обязаны их поменять,  сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на ОГИБДД Люберецкого УВД. «Водительское удостоверение, как и многие другие документы, имеет срок действия, который составляет 10 лет, и по истечении его водительские права необходимо заменить на новые. В противном случае управление автотранспортным средством с просроченным сроком действия удостоверен...
Общество
ИнфоЛюберцы – 17 авг. В Люберецкой администрации 21 августа, в рамках областного приема граждан, состоится прием жителей округа по вопросам подготовки к новому учебному году, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на администрацию. «Приём граждан в администрации городского округа Люберцы проводится с 10.00 до 17.00 по адресу: Октябрьский пр-т, д. 190, кабинет 107, телефоны для справок: 8 (495) 559-34-21, 8 (495) 503-40-18, 8 (495) 559-87-08)», - го...